Viel Sonne heute, Temperaturen über Null, und kein Wind. Dünnes Shirt + dünne Laufjacke = zu warme Bekleidung! Aber das merke ich erst unterwegs. Die Sonne wärmt ganz schön und bald ist der Reissverschluss der Jacke weit geöffnet. Die Beine sind zu Beginn nicht ganz frisch und so beginnt der Lauf eher hölzern und unrund. Bald gibt sich das aber und es wird ein angenehmer, lockerer Lauf.
Laufstrecke: 13.35km in 1:17:04 (5:46/km), 4 Steigerungen
Abgelegt unter: laufen, Training Mit Tag(s) versehen: | normaler Dauerlauf
Hier drinnen ist es auch warm …
Aber so bringt das Laufen wieder Spaß, hm?
Spassfaktor steigend, ja! Hoffe du hast deine OP gut überstanden.
Viel Sonne und Temperaturen über Null, ich wünschte es wäre auch hier mal so. Heute war bei mir nur eine kurze aber anstrengende Runde auf dem Schnee möglich. Vom Tauwetter keine Spur.
Du hast mir die Schneeflocken geschickt, so schicke ich nun die Sonnenstrahlen auf den Weg zu dir in den Norden. Hoffe sie kommen bald an….
Und bei den Bedingungen warst du laufen? Alle Achtung!
[...] Willi erlebt einen lockeren Lauf bei Sonnenschein und über 0°. [...]
…und schon schneits wieder