Endlich wieder “on the road”! Langsam zwar und mühsam auch, aber unterwegs!
Hugo hat in seinem Blog erwähnt, dass Marianne Niemack ihm bei seinen Piriformis-Problemen hat helfen können. Ihre Praxis liegt bei mir in der Nähe, im Winter bin ich dort auf meinen LongJogs jeweils vorbeigekommen. Weshalb also nicht schauen, ob sie mir vielleicht auch helfen könnte. Ein Termin war rasch gefunden und helfen konnte sie mir auch!
Seither ziehe ich mir wieder die Laufschuhe an und baue langsam wieder auf. Letzte Woche sind so in 3 Einheiten gute 25km zusammengekommen. Klar, das war im Winter ein einziger Longjog. Bis ich so weit bin, dauert es noch eine Weile…
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Hallo Willi,
es freut mich, wenn ich dir durch einen Tipp weiter helfen konnte. Ich wünsche dir natürlich weiterhin, dass du beschwerdefrei laufen kannst.
Viele Grüsse, Hugo
Hallo Hugo,
der Tipp war goldrichtig, danke dir sehr!