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Laufpause

Seit Mittwoch plagt mich mein Oberschenkel. Ich versuche ihn mit Salbe zu besänftigen, bisher ohne grossen Erfolg. Den gestrigen Lauf habe ich ausgelassen, heute fühle ich mich deutlich besser. Oder ist es einfach nur das strahlend schöne Wetter, das mich nach draussen lockt? Laufsachen angezogen, aber schon beim Aufwärmen der erste Dämpfer: der stechende Schmerz ist immer noch da. Ich laufe los, gemütlich und locker, geniesse die Sonne. Der Schmerz bleibt. Warmlaufen, dann wird es besser. Wird es nicht! Der ganze Oberschenkel beginnt sich zu verhärten, es wird schlechter, nicht besser. Abbrechen, zurück nach Hause. Abwarten und salben. Und hoffen, die Laufpause werde nicht allzu lang!

6 Antworten

  1. Ich wünsche Dir gute Besserung, hoffe auch das die Laufpause nicht zu lang wird.

  2. Hei Willi,
    Das klingt nicht gerade gut. Ich empfehle dir einmal zu einem Sportmasseur zu gehen. Bei Muskulären Problemen kann da viel gemacht werden.

    Gute Besserung und Gruss

    Hugo

  3. Willi, ich wünsche dir gute Besserungen!

    Mein schlaumeierischer Tipp: Ruh dich wirklich gut aus und versuch nicht zu viel Anstrengendes. In der Ruhe liegt die Kraft *blödel*

    • Danke Hannes. Ich halte mal schön still bis vor lauter Ruhe die Kraft so gross wird, dass ich unruhig werde…

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